التخلص من الامساك بالأعشاب

يمكن التخلص من الإمساك العرضي و الغير مزمن بالأعشاب وهي طريقة آمنة مقارنة بإستخدام الأدوية وهناك عدد كبير من الأعشاب التي نستخدمها في حياتنا اليومة تصلح لهذا الغرض..اليك أهم أنواع الأعشاب التي تساعد في التخلص من الإمساك:

- القراص: فعال في محاربة الإمساك ويستخدم في صناعة المراهم الخاصة بعلاج البواسير 

         اللافندر: تستخدم أزهاره في صناعة العطور و أوراقه في عدة استخدامات طبية من بينها تخفيف التوتر الذي يسبب الإمساك

            - عشبة الليمون: وتسمى أيضاً عشبة الزيت وتستخدم لصنع الشاي الذي يساعد في التخفيف من آلام البطن والأمعاء

                                 - البرسيم الأحمر: يستخدم في علاج الإمساك و التخفيف من آلام الحيض

السنا: يوجد حوالي 250 نوع من نبات السنا و تستخدم أوراقه وثماره جميعها كملين لعلاج الإمساك وفي حالة البواسير

النعناع: مهدىء عام للجسم و خاصة لعضلات الأمعاء وغيرها