إظهار الرسائل ذات التسميات صيدلية حواء. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات صيدلية حواء. إظهار كافة الرسائل
البامية هي من اهم الاغذية النباتية ومن اشهرها وتنتمي البامية الي نفس عائلة الخبيزة وتتمتع بخصائص غذائية كثيرة نذكر منها
- البامية مناسبة للبدناء والذين يرغبون في الحفاظ على اوزانهم حيث ان 100 غرام من البامية تعطي 30 سعرة حرارية
- تحتوي البامية على مركبات الغروية وهي تعطي اللحم قواما لزجيا ويرجع لزوجة البامية لاحتوائه على مادتين غرويتين هما
السكريات المعقدة «أسيتاألدهايد»، وحامض «غالاتيرونيك»، وتكون هاتان المادتان منعزلتين عن بعضهما بعضاً، لكنهما تتحدان بعد تقطيع الثمار وطبخها لتعطيا المرق اللزج المميز....
- البامية مناسبة للبدناء والذين يرغبون في الحفاظ على اوزانهم حيث ان 100 غرام من البامية تعطي 30 سعرة حرارية
- تحتوي البامية على مركبات الغروية وهي تعطي اللحم قواما لزجيا ويرجع لزوجة البامية لاحتوائه على مادتين غرويتين هما
السكريات المعقدة «أسيتاألدهايد»، وحامض «غالاتيرونيك»، وتكون هاتان المادتان منعزلتين عن بعضهما بعضاً، لكنهما تتحدان بعد تقطيع الثمار وطبخها لتعطيا المرق اللزج المميز....
- تحتوي البامية على نسب عالية من الالياف الذوابة وغير الذوابة التي تمنع من الامساك ومن الاضطرابات الهضمية
- تحتوي البامية على عدد من الفيتامينات المهمة خصوصا فيتامين أ، والفيتامين سي، والفيتامين حامض الفوليك...
- من جهة المعادن تضم البامية طائفة واسعة منها، في مقدمها الحديد المضاد
لفقر الدم، والكلس الضروري لبناء الثروة العظمية والسنية، والبوتاسيوم
النافع للقلب، والمنغنيز الذي يشارك في إنتاج هورمون الأنسولين.
- تضم البامية حزمة ممتازة من مضادات الأكسدة كالفلافونيدات
والغلوكوزيدات، التي تحمي خلايا الجسم من براثن الشوارد الكيماوية الحرة.
- وهناك الزيت الصحي المستخرج من بذور البامية .
الفروالة من أهم الفواكه التي تحتوب علي عناصر مفيدة جدا لتقوية و شد البشرة بالاضافة الي ترطيبها و نضارتها. للحصول علي الماسك اتبعي الخطوات التالية:
المكونات:
-3 ثمار كبيرة من الفراولة.
-نصف كوب من اللبن.
التحضير:
تهرس الفراولة جيدا ثم يضاف اللبن إليها و يخلط جيدا ثم يعبأ المستحضر في زجاجة و تحفظ في الثلاجة.
الاستخدام:
يجب رج المستحضر جيدا قبل الاستعمال. يفرد الماسك علي الوجه بعناية و يترك
لعدة دقائق ثم يزال بقطنة مبللة بالتونيك و هو لوسين قابض أو بماء الورد.
“مقتبس من كتاب 150 ماسك و طريقة فعالة للعناية بالبشرة و الشعر من الطبيعة
يكاد لا يخلو منزل من البصل فهو من الثمار الشائعة جداً، والتي يمكن زرعها ضمن مناخات مختلفة ومتعددة، وهناك فئة من الناس وخاصة الفتيات لا يجرؤن على تناول البصل على اختلاف طرق طبخه أو إعداده، إلاّ أن الكثير منهن سيُقدمن على تناوله لو عرفن بتأثيره وفوائده على البشرة.
يحتوي البصل أيضا على الكثير من القيم الغذائية ويعتبر دواءً مهماً لعلاج أمراض متعددة، أمّا من الناحية الجمالية فتعرّفي على البصل.. خلطات لتطهير البشرة وإزالة حب الشباب:
يساعد البصل على الحد من مشاكل البشرة، فهو يحتوي على الكبريت الذي يعتبر معدناً أساسياً للمحافظة على البشرة، ويفيد بشكل خاص في السيطرة على البشرة الدهنية.
كما أنه يعتبر بشكل عام مطهراً رائعاً وطبيعياً يعمل على إزالة الأوساخ ويقتل البكتيريا الضارة، مما يجعله مطهراً مثالياً للمسام.
لذا بإمكانكِ استخدام مزيج من عصير البصل والخل ووضعه على البشرة وستلاحظين زوال البثور والنمش،
احضري ماء معدنياً، واغليه ثم اسكبيه على الشوفان، ثم اطحني حبة من
البصل جيداً وبشكل ناعم وضيفيها للشوفان وهو دافئ وضعي هذا المزيج على
بشرتك واسترخي لعشر دقائق.
أكثري من تناول البصل، وإذا كنتِ ممن لا يأكلنه مطلقاً فحاولي تناوله
مشوياً أو مسلوقاً أو من خلال إضافته للسلطة، ففوائده وتأثيره لا يتوقف على
البشرة فقط، فعصير يمنع تساقط الشعر أيضاً وتذكري دائماً بأن الوقاية خير
من العلاج
كيف توقفى تقصف الشعر بكل سهولة *
*
تقصف الشعر ببساطة أنقسام فى طول الشعر وتكسر اطراف الشعر نتيجة انخفاض مرونة الشعر او اصابتها بالهشاشة مما يضعفها ويؤدى الى جفاف الشعر ويكون عرضة للتقصف وقد حدد خبراء العناية بالشعر بعض المواصفات التى تؤدى الى تقصف الشعر وهى:
تقصف الشعر:
*
تقصف الشعر ببساطة أنقسام فى طول الشعر وتكسر اطراف الشعر نتيجة انخفاض مرونة الشعر او اصابتها بالهشاشة مما يضعفها ويؤدى الى جفاف الشعر ويكون عرضة للتقصف وقد حدد خبراء العناية بالشعر بعض المواصفات التى تؤدى الى تقصف الشعر وهى:
تقصف الشعر:
- غسل الشعر بالشامبو بشكل زائد عن الحد الطبيعي مما يفقده المواد الدهنية والأملاح اللازمة لمرونته وحمايته من الجفاف.
- مع زيادة طول الشعر، يصعب وصول زيوت فروة الرأس إلى الأطراف فتصاب بالجفاف والضعف مقارنة بجذور الشعر.
- النظام الغذائي غير الصحي الذي يفتقد للطعام الصحي مع كثرة الاعتماد على المأكولات السريعة والمشبعة بالدهون والتى تجعل الشعر مطفياً وغير حيوي.
- الاعتياد على فرد الشعر بالأدوات الحرارية وكثرة استخدام الصبغة التى تحتوى على مواد كيميائية تصيب لحاء الشعر بالضعف والتلف فيسهل تقصفها.
- استخدام فرش أو أمشاط رديئة الجودة تعمل على نتش الشعر بالإضافة إلى العنف فى تمشيط الشعر الذي يجهد الشعرة ويصيبها بالتلف.
- اختلاف درجات ومعدلات الرطوبة من فصل لآخر ثؤثر بشكل كبير على رطوبة الشعر وصحته.
خلطات ووصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر:
هنالك بعض العلاجات الطبيعية التى تساعد على ترطيب الشعر وتقويته ومن ثم علاج مشكلة تقصفه.
- العسل: خذي نصف كوب من القشدة ثم أضيفي له ملعقة مملوءة بالعسل وقلبي جيداً ثم ادهني بها فروة الرأس وخصلات الشعر مع التركيز على الأطراف واتركيه لمدة 20 دقيقة. العسل سيعمل على تغذية وترطيب الشعر وإضفاء اللمعان عليه.
- المايونيز: من أكثر الوصفات المعروفة بعلاج تقصف الشعر، فقط ادهني شعرك بالقليل من المايونيز مع التركيز على الأطراف واتركيه 10 دقائق ثم اغسلي شعرك. كرري هذه العملية مرتين أسبوعيا لحين تحسن مظهر الشعر.
- الباباي: هذه الخلطة البسيطة ستعيد الحيوية لشعرك من جديد، خذي نصف ثمرة باباي وضعيها فى الخلاط ثم أضيفي لها نصف كوب زبادي وضعيها مباشرة على فروة الرأس وذلك بتقسيم الشعر لخصلات متفرقة ووضع الخليط بينها حتى تتم تغطية الشعر بأكمله. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
- قناع الموز البرتقال: اخلطي بيضتين مع قليل من عصير البرتقال ونصف ثمرة موز. ضعي الخليط على شعرك ثم غطيه بغطاء الاستحمام لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه. هذا القناع سيعالج التقصف ويعيد لشعرك نضارته.
- فيتامين إي: امزجي محتويات كبسولة فيتامين إي بالماء الدافئ وضعيه على شعرك المبلل لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك.
عادات صحية توقف تقصف الشعر وتمنع تساقطة:
- تجنبي تمشيط شعرك بسرعة وعنف لأن ذلك يجهد خصلة الشعر ويجعلها أكثر قابلية للتكسر.
- الشعر يكون أكثر قابلية للتقصف عندما يكون مبللا لذا تجنبي تسريح شعرك بالفرشاة وهو مبلل، فقط مشطيه بلطف بمشط ذي أسنان واسعة.
- قللي من معدل استخدام أدوات التصفيف الحرارية وبالأخص المكواة فتركيز الحرارة الزائد على خصلات الشعر يدمر صحتها ويجفف الطبقة الخارجية التى تغلف الشعر.
- استلقي على وسائد مغلفة بقماش حريري أو ساتان أثناء النوم فهذه الأنواع من الأقمشة تقلل معدل تشابك الشعر والذي يؤدي إلى حدوث التقصف.
- تجنبي تلوين خصلات الشعر أو عمل هاي لايتر فى حالة إصابة شعرك بالتقصف الشديد، فهذه الطريقة تعمل على إبراز التقصف بشكل أكثر للآخرين.، لذا يفضل تأجيل هذه المهمة لحين الانتهاء من علاج الشعر.
- استخدمي نوع شامبو مناسبا لنوع شعرك واحرصي على استخدام البلسم بعد كل مرة تغسلين فيها شعرك وفى حالة إن كنت تعرضين شعرك للشمس كثيرا، من الأفضل استخدام الشامبو الذى يأتي بخصائص تحمي الشعر من أشعة الشمس.
- دلكي فروة الرأس وادهني الأطراف فى نهاية كل أسبوع بزيت طبيعي دافئ كزيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت الخروع فهذه الزيوت تساعد على استعادة صحة الشعر ولمعان خصلاته.
- لابد من وجود فترة لا تتعدى الأسبوعين بين كل علاج كيميائي وآخر على شعرك مثل فرد الشعر وصبغه – والتى يعتاد السيدات على اجرائهما معاً- فإتمام عمليتين كيميائيتين على الشعر مرة واحدة يسبب ضررا بالغاً بخصلات الشعر.
- اتبعي نظاماً غذائياً صحياً يعتمد على الخضراوات والفاكهة الغنية بالفيتامينات الصحية وابتعدي عن الوجبات السريعة.
- اخيرا عليك الحرص على قص اطراف الشعر بصفة منتظمة مرة شهريا على الاقل حتى لا يتسلل التقصف لباقى الشعر الصحى لديك فيؤدى الى افساد مظهرة .
الطريقة المثلى لتتجنبى ترهل البطن بعد الولادة
قاع الحوض. وتقول د. هناء عبد المنعم، أستاذ طب أمراض النسا والتوليد جامعة الأزهر، إنه ليس من المتوقع أن تعود هذه العضلات لحالتها الطبيعية مرة أخرى، مما يؤدى إلى ما يلى: - حدوث ترهل فى البطن مما يفقد الكثير من معالم جمال وأنوثة المرأة. - حدوث ضعف ووهن فى عضلات قاع الحوض التى تعمل على دعم وتثبيت أعضاء الحوض مثل: الرحم، والمثانة البولية والمستقيم، مما يؤدى إلى زعزعة استقرار وثبات هذه الأعضاء وحدوث سقوط لأحد هذه الأعضاء مثل: سقوط الرحم، أو سقوطها كلها، مثل سقوط الرحمى المتلازم مع سقوط المثانة أو المثانة أو المستقيم أو كليهما. وأشارت هناء إلى أنه من هذا المنطق تتضح أهمية التمارين الرياضية بعد الولادة، فهى تعمل على تقوية هذه العضلات وإرجاعها إلى ما كانت عليه، أو حتى أقوى مما كنت عليه
تابعى كل جديد على لكى همسة
.
.
.
.
.
.
.
.
يمكن التخلص من الإمساك العرضي و الغير مزمن بالأعشاب وهي طريقة
آمنة مقارنة بإستخدام الأدوية وهناك عدد كبير من الأعشاب التي نستخدمها في
حياتنا اليومة تصلح لهذا الغرض..اليك أهم أنواع الأعشاب التي تساعد في التخلص من الإمساك:
- القراص: فعال في محاربة الإمساك ويستخدم في صناعة المراهم الخاصة بعلاج البواسير
السنا: يوجد حوالي 250 نوع من نبات السنا و تستخدم أوراقه وثماره جميعها كملين لعلاج الإمساك وفي حالة البواسير
النعناع: مهدىء عام للجسم و خاصة لعضلات الأمعاء وغيرها
يُعاني الكثيرون من الإمساك المتكرر بدرجات مختلفة من حيث شدته وضعفه .. ولمعرفة أفضل طريقة لعلاج الإمساك فإن أخصائية التغذية تجيب على ذلك فيما يلي ..
السؤال: أعاني إمساكاً شديداً ونصحني الطبيب بزيادة السوائل والألياف في
نظامي الغذائي، والمشكلة أنني لا أحب الخضار، فهل هُناك أعشاب تُساعد على علاج الإمساك؟!
الإمساك
شكوى عامة جداً يتكرر حدوثها لدى الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط نفسية أو
الذين يُعانون إضطراباً في النظام الغذائي، أو إنخفاضاً في النشاط البدني
بشكلٍ عام، والطبيب مُحق عندما نصح بزيادة تناول الألياف التي يُمكن الحصول
عليها من الفاكهة خصوصاً الحمضيات والتفاح والأناناس والإجاص والتمر، ومن
الخضار الجزر والبصل والخضار الورقية والحبوب الكاملة مثل الشوفان.
والبديل عن ذلك تناول العسل صباحاً مع كوبٍ من الماء الدافئ، حيث أن العسل
مُفيد جداً في مثل هذه الحالات، فهو يُساعد على تليين الأمعاء، علاوةً على
فوائدهِ الجمة للجسم والبشرة.
ويُعوِّض الإكثار من تناول الفاكهة والحبوب مع العسل صباحاً عن ألياف
الخضار، كما تتوفر حالياً بعض الألياف التي تُباع في الصيدليات تعمل على علاج الإمساك،
وهي قابلة للذوبان في السوائل مثل الماء والعصير، وتُساعد في حركة
الأمعاء، وهي أفضل كثيراً من الأعشاب التي تعمل كمسهلات لأن الجسم قد يعتاد
عليها، وبالتالي تتفاقم المشكلة لذا أنصح بالإبتعاد عن المُسهلات النباتية
والعشبية.
استخدم الوصفه فهى فعاله ومجربها ولك الصحة والعافية دمتم فى حفظ الله ورعايتة
-->
ماسك التفاح
لشد البشرة الدهنية المترهلة.
لشد البشرة الدهنية المترهلة.
المكونات: لب تفاحة.
ملعقة كبيرة من النشاء مذوبة بمقدار ملعقتي طعام من الماء.
3 ملاعق كبيرة من عصير التفاح.
ملعقة كبيرة من عصير الخس.
نقطتان من عصير الليمون الحامض.
ملعقتان كبيرتان من الطحين (الدقيق)
طريقة التحضير:
ضعي التفاحة بعد تقشيرها في الخلاط الكهربائي أو ابرشيها ثم أضيفي بقية
المكونات, بعد ذلك أضيفي الطحين بشكل تدريجي حتى يتماسك قوام المزيج.
المدة:ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق , ولإزالته اغسليه بالماء الفاتر.
فوائده:يعالج هذا الماسك أنواع الترهل , وهو غني بالفيتامينات ويساعد على إزالة البقع أو اللطش من على الوجه والرقبة.
حقائق طبية عن فوائد دمج العسل والقرفة
أثبتت العديد من الدراسات الطبية ، أن دمج العسل ومسحوق القرفة يُشفي من العديد من الأمراض. والعسل يُنتَج في معظم بلدان العالم. والعلماء المعاصرون يتقبَّلون حقيقة أنَّ العسل دواء ذو فعَّاليَّة عالية ضدَّ الأمراض. ولا توجد آثار جانبيَّة في استعماله دواءً في جميع الأمراض.
يقول العلم الحديث مع أنَّ العسل حلوٌ، لكن إذا ما استُعمل دواءً بمقادير صحيحة لا يؤذي مرضى السكَّري. أوردت مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) الكنديَّة قائمة بالأمراض التالية التي يمكن معالجتها بالعسل والقرفة كما أكَّدتها أبحاث علماء متخصصين .
أمراض القلب:
اصنع عجينه من العسل ومسحوق القرفة، وادهنها على قطعة خبزٍ بدلاً من المربَّى أو معقود الفواكه وتناولها بانتظام على الفطور. إنَّها تقلِّل الدهنيات (الكولسترول) في الأوعية الدمويَّة، وتقي المرضى من النوبات القلبيَّة. وإذا ما داوم الذين أصيبوا بنوبة قلبية سابقًا على هذا النظام، فإنَّهم يجنبون أنفسهم الإصابة مجددا. اتبَّاع هذا النظام يوميًّا باستمرار يحول دون احتباس التنفُّس ويقوَّي نبض القلب.
تمَّ في عدد من المستشفيات في كل من كندا والولايات المتَّحدة استعمال هذا (النظام الغذائي) بنجاح على نزلائها، وتبيَّن أنَّ التقدُّم في العمر يُفقد الأوعية الدمويَّة والشرايين مرونتها ممَّا يعمل على انسدادها، ويعيد العسل والقرفة لها حيويِّتها.
العصبي:
يمكن لمصابي مرض العصبي تناول كوبٍ من الماء الساخن مخلوطٍ بملعقتين من العسل وملعقة صغيرة من مسحوق القرفة صباحًا ومساءًا. إنَّ تناوله بانتظام حتَّى من قبل المصابين المُزمنين بمرض العصبي يشفيهم من مرضهم.
في بحث حديث أُجري في جامعة كوبنهاغن، تبيَّن للأطبَّاء الذين عالجوا مرضاهم بجعلهم يتناولون ملعقة من العسل ونصف ملعقة من مسحوق القرفة قبل الإفطار أن 73 مريضًا من أصل مائتين قد تمَّ شفاؤهم كليًّا في خلال أسبوع. وفي خلال شهر، تمكَّن معظم المرضى الذين لم يكونوا قادرين على السير أو الحركة من جرَّاء العصبي السير بلا ألم.
التهاب المثانة:
اشرب كوبًا من مخلوطً مقدار ملعقتين من مسحوق القرفة وملعقة من عسلٍ مذابة في ماء فاتر. هذا (الشراب) يقتل الجراثيم في المثانة.
وجع الأسنان:
اصنع عجينه من مقدار ملعقة من مسحوق القرفة، ومقدار خمس ملاعق صغيرة من العسل، وضعها على السنِّ المؤلِم. كرِّر هذه العمليَّة ثلاث مرَّات يوميًّا إلى أن تتخلَّص من الألم.
الدهون (الكولسترول):
تبيَّن أنَّ تناول مقدار ملعقتين من العسل وثلاث ملاعق من مسحوق القرفة ممزوجة بالشاي ، إذا تناولها المصاب بالكولوسترول ينخفض عنده مستوى المادَّة الدهنيّة في الدم بمعدَّل عشرة من المائة في خلال ساعتين. وكما أشير على المصابين بمرض العصبي، إذا ما تمَّ تناول الكميَّة نفسها ثلاث مرَّات يوميًّا، يتمَّ الشفاء حتَّى من الكولسترول المُزمن. ومن المعلومات التي ذُكرت في مجلَّة (وورلد ويكلي نيوز) فإنَّ تناول العسل الصافي يوميًّا يخلِّص من آلام الكولسترول. توقَّف عن متايعة تناول دواء الكولسترول فهو يحتوي مادَّة "ستاتين" التي تضعف العضلات بما فيها القلب. وتبيَّن أنَّها لا تحول دون الإصابة بنوبات القلب أو الفالج.
نزلات البرد (الرشح):
الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد المعتادة أو الشديدة عليهم تناول مزيج مقدار ملعقة من عسل فاتر وربع ملعقة من مسحوق القرفة يوميًّا لثلاثة أيَّام. هذه العمليَّة ستخلِّصهم من السعال المزمن والرشح، وتنظِّف الجيوب الأنفيَّة.
تلبٌّك المعدة:
تناول مسحوق القرفة والعسل يُخلِّصك من آلام المعدة، ويزيل قرحات المعدة من جذورها.
الغازات:
بناء على دراسات أُجريت في كلٍّ من الهند واليابان، تبيِّن أنَّ تناول العسل ممزوجًا بمسحوق القرفة يخلِّص المعدة من الغازات.
جهاز المناعة:
تناول العسل ومسحوق القرفة يوميًّا يقوِّي جهاز المناعة ، ويحمي الجسم من النوبات البكتيريَّة والفيروسيَّة. لقد وجد العلماء أنَّ العسل يحتوي كميَّات كبيرة من الفيتامينات والحديد. تناول العسل بصورة دائمة يقوَّي الكريات البيضاء التي تقاوم الأمراض البكتيريَّة والفيروسيَّة.
سوء الهضم:
رش مسحوق القرفة على ملعقتين عسل قبل الفطور يقضي على الحموضة ويساعد على هضم أثقل الوجبات.
علاج الأنفلونزا:
اكتشف باحث في أسبانيا أنَّ العسل يحتوي مكوِّنات طبيعيَّة تقتل جراثيم الأنفلونزا، وتقي المريض من النزلات الصدريَّة.
السيطرة على مسببات الشيخوخة:
تناول مشروب الشاي المصنوع من العسل ومسحوق القرفة بانتظام، فذلك يسيطر على عوامل التلف في العمر. اصنع مشروب شايٍ من أربعة ملاعق من العسل وواحدة من مسحوق القرفة، وثلاثة أكواب من الماء. اشرب رُبع كوبٍ ثلاث مرَّات أو أربع مرَّات يوميًّا. إنَّها تحافظ على الجلد أملسًا وناعمًا، وتعيق تقدُّم الشيخوخة.
البثرات الجلديَّة:
اصنع عجينه من ثلاث ملاعق من العسل وملعقة من مسحوق القرفة. ضع العجينه على البثرة الجلديَّة قبل النوم، وأغسلها في صباح اليوم التالي بماء دافئ. استعمال هذه الطريقة يوميًّا على مدى أسبوعين، ذلك يزيل البثرات الجلديَّة من جذورها.
الالتهابات الجلديَّة:
وضع عجينه من العسل ومسحوق القرفة على الأجزاء المصابة، تشفي من الأكزيما والقوباء الحَلقَيَّة (مرض جلدي مُعدٍ)، وكلِّ أنواع الالتهابات الجلديَّة.
تخسيس الوزن:
تناول كوبٍ من الماء المغلي بالعسل ومسحوق القرفة نصف ساعة قبل وجبة الفطور صباحًا، وقبل النوم مساءً يوميًّا، إذا ما أخذ بانتظام يخسِّس الوزن حتَّى في أكثر الأجسام سُمنة. الاستمرار في شرب هذا المشروب بانتظام يحول دون تجمُّع الدهون في الجسم حتَّى ولو تمَّ تناول أطعمة دسمة جدًّا .
السرطان:
أظهرت أبحاث حديثة في اليابان وأستراليا بأنَّ الشفاء التام من سرطان المعدة والعظام المتقدِّم قد تمَّ بنجاح. المرضى الذين يعانون من هذه الأنواع من السرطان، يجب أن يتناولوا ملعقة شاي صغيرة من العسل ومثلها من مسحوق القرفة ثلاث مرَّات يوميًّا لمدَّة شهر.
الإعياء:
أظهرت دراسات حديثة بأنَّ محتويات العسل من السكَّر هي أكثر منفعة لحيويَّة الجسم من ضررها. المسنُّون الذي يتناولون العسل ومسحوق القرفة بمقادير متساوية هم أشدُّ انتباهًا ومرونة. ويقول الدكتور ميلتون الذي أجرى البحث بأنَّ تناول نصف ملعقة من العسل تُضاف إلى كأس من الماء مرشوش عليه مسحوق القرفة في الصباح، وعند الساعة الثالثة من بعد الظهر عندما تبدأ حيويَّة الجسم بالتدنِّي يوميًّا، هذا العلاج سيزيد حيويَّة الجسم خلال أسبوع.
رائحة الفم الكريهة:
شعوب أمريكا الجنوبيَّة يتغرغرون بخليط من الماء الساخن وملعقة صغيرة من العسل ومسحوق القرفة ، لكي تبقى رائحة أفواههم طيِّبة طوال اليوم.
فقدان السمع:
الاستعمال اليومي للعسل ومسحوق القرفة بمقادير متساوية صباحًا ومساء يوميًّا يساعد على إرجاع السمع.
منقول للإفادة
